Полезные свойства тыквы

 Полезные свойства тыквы

1. Тыква очень богата калием, поэтому ее рекомендуют при сердечных заболеваниях. Калий поможет укрепить стенки сосудов и нормализовать давление. К тому же, этот плод полезен тем, что улучшает внутритканевую циркуляцию жидкостей, а это благотворно влияет на сердце и почки.
2. Тыкву включают в рацион тех, кто худеет или следит за своим весом. Дело не только в том, что она низкокалорийная (25 ккал в 100 г), но и процесс пищеварения делает мягким. Ее рекомендуют даже тем людям, которые имеют заболевания желудочно-кишечного тракта и желче-каменной болезни.
Полезные свойства тыквы
3. Тыква очень полезна для успокоения нервной системы и как средство от бессонницы. Для этого достаточно на ночь выпить сок тыквы с 2 ст. ложками меда. Рекомендуется для такого коктейля брать сладкие сорта и тыквы.

(Материал предоставлен группой Сад, огород: vk.com/intergarden)

4. Очень полезно есть тыкву в сыром виде, особенно тем, кто страдает проблемами с печенью.
5. Полезные свойства тыквы очень хорошо проявляются при простудных заболеваниях, а также она является отличным средством для снижения температуры при бронхите.
6. В борьбе с болезнями мочевого пузыря очень эффективны тыквенные очищенные семечки. Достаточно их съедать по 2-3 ложки. К тому же, семечки полезны для профилактики простатита и помогают сократить риск заболеваний раком предстательной железы. Они эффективны в борьбе с глистами. В этом случае достаточно три дня на завтрак употреблять по 100 г тыквенных семечек.
7. Это растение используют в пищу как профилактику с кариесом.
8. Кто бы мог подумать, что тыква способна бороться со стрессами, усталостью и плохим настроением.
9. Витамины А и Е, которые содержатся в тыкве, способны замедлить старение организма.
10. Тыква содержит очень редкий витамин Т, который способен бороться с кровотечением. Если вы страдаете кровоточивостью десен, рекомендуется употреблять тыквенный сок. Он не только полезен, но и очень вкусный. Он хорошо сочетается с яблочным и морковным соком.
11. Тыква благотворно влияет на зрение, благодаря тому, что в ней содержится витамин А.
12. Очень популярен этот плод и в косметологии, особенно в приготовлении питательных масок. Их используют для любого типа кожи.
13. Сок тыквы стоит взять на заметку мужчинам. Он поможет поддержать сексуальный тонус.

Тыква — это полезный продукт, который доступный каждому. Этот продукт не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Если вы до этого не использовали тыкву в своем рационе, рекомендуем это сделать. Есть огромное количество блюд, которые можно приготовить из нее. Поэтому каждый смог найти свой идеальный рецепт.

Желаем всем здоровья!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вы можете использовать эти HTML тэги и атрибуты:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>